Olahraga sangatlah penting. Berlari adalah salah satu cabang olahraga yang paling mudah dilakukan. Dibutuhkan sedikit peralatan dan memanfaatkan trotoar sudah terbangun dengan rapi dan bersih. Orang-orang berlarian untuk mengurangi berat badannya, tetap bugar, dan berharap menjalani hidup sehat dan lebih bahagia.
Perangkat seluler Anda bisa untuk melacak kegiatan berolahraga, jarak, frekuensi, dan dalam beberapa kasus, bahkan detak jantung. Ini jauh lebih mudah daripada mencatatnya secara manual dan banyak aplikasi melakukannya secara otomatis. Berikut adalah aplikasi running dan jogging terbaik HP Android Anda yang di rekomendasikan oleh spiritsevent.com.
Aplikasi Running dan Jogging terbaik HP Android
1. Couch to 5K by RunDouble
Couch to 5K (disingkat C5K) adalah salah satu aplikasi running untuk pemula. Aplikasi ini melacak lari Anda, memberi Anda info kecepatan dan banyak lagi. Idenya adalah untuk membuat Anda dari sebelumnya tidak pernah berlari menjadi 5K berjalan dalam sembilan minggu.
Beberapa program lainnya termasuk Sofa hingga 10k, 5k hingga 10k, pelatihan setengah maraton, dan bahkan sesi lari yang menyenangkan. Beberapa fitur lain termasuk pelacakan waktu dan jarak, integrasi dengan musik, dan dukungan monitor detak jantung. Aplikasi ini tidak memiliki langganan, ada versi Gratis dan versi pro dengan harga yang sangat wajar.
2. Endomondo
Endomondo adalah salah satu aplikasi running & jogging paling populer. Aplikasi ini memiliki banyak sekali fitur, di antaranya pelacakan kebugaran, analisis dan dukungan untuk berbagai perangkat, tantangan, dan fitur media sosial.
Selain itu, juga melacak latihan selain lari, sangat bagus untuk mereka yang berolahraga dengan berbagai cara. Aplikasi Endomondo juga mencakup dukungan MyFitnessPal, Google Fit, Wear OS, dan Samsung Gear.
3. Google Fit
Google Fit adalah salah satu aplikasi running gratis terbaik di platform seluler. Aplikasi ini melacak berbagai hal, termasuk olahraga, kalori yang terbakar, dan banyak lagi. Selain itu juga mendukung trackers sebagian besar olahraga.
Beberapa nama besar adalah Wear OS, Nike +, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, dan bahkan Sleep As Android untuk pelacakan tidur. Aplikasi ini sepenuhnya gratis dan titik awal yang bagus untuk melacak kebugaran Anda.
4. Nike Run Club
Nike Run Club adalah aplikasi lari gratis yang canggih, mencakup dasar-dasar fitur running. Fitur-fiturnya termasuk run tracker untuk waktu dan jarak. Selain itu, Anda mendapatkan tantangan mingguan dan bulanan untuk membantu tetap termotivasi, papan peringkat (leaderboard), dan share ke media sosial.
Anda dapat dengan mudah melacak hal-hal seperti jarak, kecepatan, durasi, dan perkiraan kalori yang terbakar. Termasuk dukungan untuk Wear OS. Aplikasi ini sering update fitur dan tentunya gratis untuk Anda gunakan.
