Apa itu tulang keras? Tulang adalah bagian dari sistem kerangka tubuh manusia yang terdiri dari banyak sel, serat, dan zat dasar. Kerangka manusia itu sendiri terdiri dari 206 tulang, masing-masing dengan fungsi yang berbeda. Menurut zat penyusunnya, tulang dibedakan menjadi dua jenis, yaitu tulang dan tulang rawan (cartilage).
Tulang adalah kulit luar dari tulang tubulus yang padat dan keras serta bersifat kaku, tulang ini terbentuk dari tulang rawan (tulang) yang mengeras. Tulang, sering disebut sebagai tulang asli, adalah alat lokomotif pasif dengan struktur yang mengandung lebih banyak kapur dan fosfor dan lebih sedikit perekat.
Memiliki struktur yang kuat dan statis, tulang ini berperan penting dalam kekuatan tulang. Anda bisa menemukan jenis tulang ini di paha, lengan, betis, dan tulang selangka. Sedangkan tulang rawan adalah tulang yang memiliki sifat kelenturan atau elastisitas.
Namun, pada kenyataannya tulang ini masih terbuat dari jaringan padat. Tidak seperti tulang keras, tulang rawan justru banyak mengandung perekat dan sedikit kapur. Tulang rawan ditemukan di ujung tulang rusuk, telinga, hidung, saluran udara, di antara sendi dan di antara tulang belakang.
Ciri-ciri Tulang Keras
Dari penjelasan pada paragraf sebelumnya, Anda mungkin sudah memiliki sedikit gambaran tentang ciri-ciri tulang keras. Namun selain kaku dan keras, tulang ini sebenarnya memiliki sejumlah ciri lain yang penting untuk diperhatikan, yaitu:
- Mudah patah ataupun retak
- Mengandung banyak kalsium dan fosfor, sedangkan kandungan kolagennya rendah
- Susunan sel-sel tulang membentuk lingkaran konsentris di atas satu sama lain
- Tulang keras terdiri dari sel-sel tulang (osteosit), sel-sel pembentuk tulang (osteoblas) dan sel-sel remodeling tulang (osteoklas).
Pengertian Jenis Tulang
Berdasarkan bentuknya, tulang keras dibagi menjadi:
- Tulang pipih yang kedua sisinya pipih Tulang pipih terdapat pada tulang rusuk, tulang belikat, dan tulang penyusun tengkorak .
- Tulang tubular berbentuk silinder dan berlubang di tengahnya, seperti pipa; tulang paha, betis, dan tibia adalah contoh tulang tubular.
- Tulang pendek berbentuk bulat atau persegi panjang, ditemukan di pergelangan tangan, pergelangan kaki, dan tulang belakang.
Sedangkan menurut matriksnya, tulang keras dibagi menjadi dua jenis, yaitu:
- Tulang kompak yang memiliki tekstur halus dan padat. Hingga 80% tulang tubuh terdiri dari tulang-tulang ini, termasuk telapak tangan, ulna, lengan atas dan persendian, jari kaki, betis, paha, tulang selangka, dll.
- Tulang kanselus yang memiliki matriks berpori atau berongga yang di dalamnya terdapat sumsum tulang merah, yang merupakan tempat produksi sel darah merah.Contoh tulang cancellous adalah tulang pipih dan pendek.
Fungsi Penting Tulang Keras
Secara umum fungsi tulang mirip dengan fungsi tulang secara keseluruhan, yaitu:
- Sebagai alat gerak pasif
- Membentuk tubuh
- Menyangga atau menopang tubuh
- Tempat untuk perlekatan otot
- Tempat terjadi pembentukannya sel darah merah
- Melindungi dan mencegah organ vital seperti halnya otak, jantung, serta paru-paru.
Dari penjelasan tulang keras di atas, dapat ditarik kesimpulan bahwa tulang keras memegang peranan penting dalam tubuh, untuk itu menjaga kesehatan tulang termasuk jenis tulang keras, merupakan hal penting yang tidak boleh disepelekan.
Alasannya, jika tulang mengalami masalah, jelas akan mempengaruhi sistem pergerakan tubuh secara keseluruhan. Oleh karena itu, kondisi ini juga akan berdampak pada kesehatan tubuh Anda, khususnya akan menghambat Anda untuk melakukan aktivitas, seperti berolahraga, yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh.
Tulang membutuhkan nutrisi yang cukup untuk tetap kuat, jadi pastikan nutrisi penting untuk tulang tetap terpenuhi dan dukung dengan minum Anlene Actifit yang mengandung kalsium 2 kali lebih banyak dari susu biasa, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan dan kekuatan. tulang.
Tidak hanya itu, Anlene Activit juga mengandung kolagen 330 mg dan juga 5000 mg, kedua nutrisi ini diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang, otot dan persendian.Selain itu, Annene Activit juga telah diformulasikan secara khusus dengan formula movemax yang dapat membuat tubuh Anda tetap aktif tanpa khawatir cepat lelah.
Bagi Anda yang sibuk, Anlene Activit juga tersedia dalam bentuk siap minum, praktis dan tentunya selalu dikemas dengan manfaat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tulang, sendi dan otot. dua kali sehari, setiap hari, dan rasakan manfaatnya untuk menunjang kesehatan tubuh Anda
